各教室のご案内

MEDICAL CARE

マザークラスを活用して、
快適なマタニティライフを！
産前・産後のマタニティライフを安全に
快適に過ごしていただくため、
当院では次のクラスを開催しております。

母親学級

妊娠から出産までを学んで準備万全。
妊娠中の不安の解消に、安産のためにご出席ください。

【前期】

対　象：妊娠16週～28週
日　時：毎週第2月曜日　13:30～
※月曜日が祝日の場合は、金曜日に変更になります。
内　容：１．妊娠中の栄養について
２．身体の変化　など
持ち物：母子手帳・筆記用具・母親学級のテキスト

【後期】

対　象：妊娠30週～
日　時：毎週第1・3週月曜日　13:30～
※月曜日が祝日の場合は、金曜日に変更になります。
内　容：１．身体の変化
２．分娩に向けての準備
３．分娩の徴候
４．院内見学　など
持ち物：母子手帳・筆記用具・母親学級のテキスト

※予約制です。
※お子様連れでの参加はご遠慮ください。
※後期は夫またはパートナーも参加できます。

マタニティヨガ

妊婦さん向けのゆったりしたクラスです。
出産前の心と身体づくりに是非ご参加ください。

対　象：当院で妊婦健診を受けている妊娠 20 週～出産前までの妊婦様
(切迫早産と診断されている方はご参加いただけません。)
開催日：水曜日(詳細はアットリンクやインスタグラムでお知らせいたします)
時間：14：00～15：00
参加費：500円(お釣りのないようにお願いいたします)
持ち物：タオル、飲み物
※予約制です。
※不織布のマスク着用で、動きやすい服装でお越しください。
※お子様連れでの参加はご遠慮ください。

産後クラス

産後のママ・ベビー向けのクラスです。
暫くの間は、当院出産の方に限定させていただきます。

産後ヨガ
ママと赤ちゃんで参加できる産後ヨガクラスです。
赤ちゃんとふれあいながら、ヨガでママもリフレッシュしませんか？

ベビーマッサージ
産後のママ・ベビー向けのベビーマッサージクラスです。
ママ・成長したお子さんにお会いできるのを楽しみにしています。
フォトスポットも準備してお待ちしております♪

産後ヨガ、ベビーマッサージの詳細はこちらをクリック

院内サロン

育児・授乳の悩みを話しながら、ママのリラックスタイムを過ごしませんか(*^^*)？
生後6か月までのお子さんは、同伴OKです。お気軽にどうぞ♪

ボディケアコース
お身体の様子をじっくり伺いながらケアをしていきます。育児の肩こり、腰痛にもおすすめです。

オイルトリートメントコース
オイルを直接お肌に塗布し、全身をほぐすコースです。お疲れの方、リラックスしたい方におすすめです。おひとりおひとりカウンセリングして、お疲れやお悩みに合わせたケアを行います。

院内サロンの詳細はこちらをクリック

メディカルケア